Sáng ngày 04/05/2026, trong không khí sôi nổi của những ngày cuối năm học, Trung tâm GDNN-GDTX đã tổ chức buổi chuyên đề “Kỹ năng quản lý cảm xúc” dành riêng cho học viên khối 12. Đây là hoạt động mở đầu trong chuỗi kế hoạch bồi dưỡng kỹ năng và năng lực giao tiếp sư phạm năm học 2025-2026 của Trung tâm.
Nhằm giúp các em học viên cuối cấp giải tỏa áp lực thi cử và trang bị hành trang tâm lý vững vàng trước ngưỡng cửa cuộc đời, Trung tâm GDNN-GDTX đã mời Thạc sĩ Tâm lý Lê Minh Huân trực tiếp dẫn dắt và chia sẻ tại buổi tập huấn.
Nhận diện và làm chủ "thế giới nội tâm"
Tại buổi chuyên đề, hơn hàng trăm học viên khối 12 đã cùng Thạc sĩ Lê Minh Huân đi sâu vào tìm hiểu thế giới cảm xúc thông qua các nội dung:
Gọi tên cảm xúc: Hiểu rõ bản chất của những trạng thái vui, buồn, giận dữ hay lo lắng mà các em thường gặp phải.
Tầm quan trọng của việc quản lý cảm xúc: Tại sao việc giữ được sự bình tĩnh lại quyết định đến 80% sự thành công trong các kỳ thi và giao tiếp hàng ngày?
Phương pháp quản lý hiệu quả: Những "bí kíp" thực tế để làm chủ cơn giận, vượt qua nỗi sợ hãi và duy trì năng lượng tích cực.
Thực hành thực tế – Gắn kết yêu thương
Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, buổi tập huấn diễn ra đầy hào hứng với phần thực hành xử lý tình huống thực tế. Nhiều học viên đã mạnh dạn chia sẻ những áp lực về học tập, định hướng nghề nghiệp và những xung đột trong mối quan hệ bạn bè, gia đình. Dưới sự hướng dẫn tận tình của báo cáo viên, các em đã biết cách điều tiết hơi thở, thay đổi góc nhìn để tìm ra giải pháp tích cực nhất cho vấn đề của mình.
Hướng tới môi trường học tập hạnh phúc
Việc chú trọng đào tạo kỹ năng mềm, đặc biệt là quản lý cảm xúc, là một phần trong định hướng đổi mới giáo dục, phát triển toàn diện phẩm chất và năng lực người học theo Chương trình GDPT 2018 mà Trung tâm đang triển khai.
Phát biểu tại buổi chuyên đề, đại diện Ban Giám đốc nhấn mạnh: "Việc quản lý tốt cảm xúc không chỉ giúp các em học tập hiệu quả hơn mà còn là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thành công sau này."
Buổi chuyên đề đã khép lại trong niềm phấn khởi của các em học viên. Tiếp nối chương trình, vào ngày 07/05/2026, Trung tâm sẽ tiếp tục tổ chức chuyên đề về “Giao tiếp sư phạm” dành cho đội ngũ cán bộ, giáo viên và chuyên đề “Bánh xe cuộc đời” cho khối 11 vào ngày 18/05/2026.
Một số hình ảnh đẹp tại buổi tập huấn: